喝ad钙奶会长高吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
AD钙奶是一种辅助食品，富含钙质和维生素AD，对生长发育有一定促进作用。但是单纯地依靠喝AD钙奶并不能直接促进身高增长。
影响身高的主要因素包括遗传基因、营养摄入、运动、睡眠质量等。对于生长发育期的孩子来说，骨骼生长板的软骨细胞分化、增殖过程需要多种营养物质的支持，如蛋白质、维生素D等。AD钙奶可以提供这些营养物质，适量饮用有助于满足生长发育的需求。但是，仅仅依赖饮用AD钙奶而忽视其他营养物质的均衡摄入是不够的。还需要通过合理的饮食搭配、科学的运动以及充足的睡眠来保证整体健康的生长发育。因此，不能单纯地认为喝AD钙奶就能长高。
总的来说，想要达到理想的身高，需要综合多方面的因素进行努力。如果有任何关于身高发育的疑虑或担忧，建议咨询专业医生或营养师的建议。
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