苦蒿哪些人不能吃
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
苦蒿作为一种中药材，具有祛风明目、解暑清热等功效，但对于某些特定人群来说，不宜食用苦蒿。以下是部分不宜食用苦蒿的人群：
1、脾胃虚寒的人群：由于苦蒿性寒，可能会加重腹痛、腹泻等消化不良的症状。对于肠胃虚弱的人，可能会引起消化功能的负担。脾胃虚寒患者可考虑进食其他温热性的食物进行调理。例如可多进食桂圆等温性食物。桂圆有健脾益气等功效，对于脾胃虚寒的患者来说有一定的保健作用。同时要注意尽量避免生冷食物的摄入，以免加重脾胃虚寒症状。
2、处于特殊生理阶段的人群：如孕妇、哺乳期妇女等人群需要特别注意饮食，对于苦寒性质的药物需要谨慎使用。因为苦寒类药物可能对胎儿产生影响或影响到乳汁的质量。这类人群若有用药需求，建议先咨询医生意见再行服用。如服用后感到不适，应立即停药并就医。此外，婴幼儿和老年人等人群对药物的耐受性较弱，也应避免食用苦蒿或服用含有苦蒿的药物。婴幼儿日常应注意清淡饮食，避免摄入寒凉性的食物。老年人日常应注意保暖，避免受寒等刺激因素导致身体不适。
总之，虽然苦蒿具有一定的药用价值，但并非适合所有人群食用。如有身体不适或处于特殊生理阶段的人群，在食用或使用苦蒿之前应咨询医生意见，以确保安全有效。
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