颈椎病摇头咯咯响怎么办

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问题详情：颈椎病摇头咯咯响怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

颈椎病摇头咯咯响可能是由于颈椎关节不稳定或颈椎退行性变引起的。这种情况可能会导致颈椎疼痛、僵硬和活动受限等症状。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、改善生活习惯：避免长时间低头，定期进行颈部肌肉锻炼，如颈部伸展运动等，以增强颈部肌肉的力量和稳定性。

2、物理治疗：热敷或按摩颈部肌肉，有助于缓解颈部疼痛和僵硬。还可以考虑接受物理疗法，如电疗等，以减轻症状。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症。例如非处方药如布洛芬等，但长期使用可能会有副作用，请务必遵循医生建议。

4、寻求专业治疗：如果问题持续存在或症状加重，建议寻求专业医生的帮助。可能需要接受更详细的检查，如X光或MRI等，以确定颈椎病的严重程度和类型。医生可能会建议进行物理治疗、颈椎牵引或其他治疗方法。

5、注意颈部保护：在摇头时避免过度用力或快速转动头部，以免加重症状。

总之，颈椎病摇头咯咯响需要引起重视，建议及时就医，接受专业医生的评估和治疗建议。同时，改善生活习惯和加强颈部肌肉锻炼也是缓解症状的重要措施。

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