高血压引起头疼怎么办
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问题详情：高血压引起头疼怎么办？
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
高血压引起的头疼通常是由于血压升高导致脑部血管压力增大，引发头痛的症状。这种情况需要及时采取措施来降低血压，缓解头痛。以下是一些建议：
1、立即休息：当出现头痛时，应当立即停止任何活动，选择安静的环境休息。
2、服用降压药物：如果经常出现高血压头痛的症状，可能需要长期服用降压药物。常用的降压药物包括利尿剂、β受体拮抗剂、ACE抑制剂等。务必按照医生的建议服用药物，不要随意更改药物剂量或停药。
3、冰敷：头痛时，可以使用冰袋或冷毛巾敷在头部，有助于缓解头痛。
4、按摩：按摩太阳穴或疼痛部位周围进行缓解。
5、饮食调整：限制高盐、高脂食品的摄入，多吃新鲜蔬果和粗粮，有助于降低血压，缓解头痛。
6、保持良好作息：保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
7、寻求医疗帮助：如果头痛严重或持续不减，请立即就医。医生可能会调整降压药物剂量或给出其他建议。
总之，高血压引起的头痛需要及时采取措施降低血压，通过以上方法可以有效缓解头痛症状。如果头痛持续严重或伴随其他症状，请及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防高血压及其相关症状的发生。
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