胃出血吃什么食物好

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问题详情：胃出血吃什么食物好？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

胃出血患者在康复期间，应选择易于消化、温和、无刺激的食物，以促进胃黏膜的修复和恢复。以下是一些建议的食物：

1、清淡的粥类：如小米粥、南瓜粥、大米粥等，这些粥类易消化，对胃的刺激性小，有助于止血。同时南瓜富含果胶，能够保护胃黏膜。

2、面食：如面条、面汤等，这些面食含有丰富的碳水化合物，易消化，且有助于平衡营养。

3、藕粉：含有丰富的碳水化合物和微量元素，煮熟后具有收敛止血的作用。

4、香蕉：含有丰富的钾和维生素C，对胃出血患者的恢复有益。

5、新鲜蔬菜：如菠菜、卷心菜等，这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于胃黏膜的修复。注意应尽量切碎或炖烂，以减轻消化负担。

6、瘦肉和鱼肉：富含蛋白质，有助于身体康复。在制作时应当炖烂煮透，以便消化。

7、适量水果：如苹果、桃子等，可以打成泥状或果汁食用，但应避免过酸或过甜的水果。

在康复期间，患者应避免食用生冷、辛辣、刺激性食物以及烟酒、咖啡、浓茶等刺激性物质，以免加重胃黏膜损伤。同时，要根据自身情况调整饮食，确保营养平衡，如有必要可咨询医生或营养师的建议。如果出现严重的胃出血症状或其他不适，请及时就医。

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