一天掉多少头发算正常

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

每天掉头发的数量可能会因个体差异而有所不同,但一般来说,每天掉发数量在50到100根之间被认为是正常的。

头发在正常的新陈代谢下会有一定的脱落和再生,这是一个循环过程。如果每天掉发的数量明显超过这个范围,或者出现了与正常发质、颜色、结构不同的头发,那么可能需要关注是否有头发健康问题。例如,过度掉发可能与压力、营养不良、荷尔蒙变化、某些疾病或药物使用等因素有关。

如果出现过度掉发的情况,建议及时寻求医疗专业人士的建议,以确定潜在的原因并采取适当的治疗措施。同时,保持良好的生活习惯,如合理饮食、充足睡眠和减轻压力等也有助于维护头发健康。

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