鼻窦炎患者饮食有哪些注意

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问题详情：鼻窦炎患者饮食有哪些注意？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

鼻窦炎患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、增加营养摄入：由于鼻窦炎患者身体抵抗力较差，因此需要摄入高蛋白、高热量、高维生素的食物来增加营养，比如瘦肉、蔬菜粥等。这有助于增强身体免疫力，提高抗病能力。同时应多食用新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于维持正常的免疫功能和抗氧化功能。

2、避免食用刺激性食物：避免食用过于辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免刺激鼻腔粘膜充血加重鼻窦炎症状。此外，尽量避免饮酒和吸烟，以免刺激鼻腔和咽部粘膜，加重炎症症状。

3、避免食用易过敏食物：过敏性鼻炎是引发鼻窦炎的重要因素之一，因此应避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜等。如果对某些食物过敏，应避免食用这些食物。

4、多喝水：多喝水有助于稀释鼻腔分泌物，有利于分泌物排出鼻腔。同时也有助于促进身体新陈代谢和排毒。

5、清淡饮食：避免油腻食物和高脂肪食物，以免增加胃肠道负担，影响消化吸收和身体健康。适当选择清淡的食物如粥、面条等，有助于保持身体健康和减轻鼻窦炎症状。

总之，鼻窦炎患者需要注意饮食营养均衡，避免食用刺激性食物和易过敏食物，多喝水并适当选择清淡的食物。同时还需要在医生的指导下进行治疗和调理，以促进身体健康的恢复。

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