一分钟心跳多少正常
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
一分钟心跳次数，也被称为心率或心脏跳动频率，通常会因为个人情况（如年龄、健康状况等）以及活动水平而有所变化。在正常的安静状态下，成年人的平均心率通常在每分钟60到100次之间被认为是正常的。然而，某些情况下，心率可能会超出这个范围，这也是正常的。
具体来说，一些健康的成年人或运动员在休息时的心率可能会低于每分钟60次，因为他们具有高效的心脏泵血能力。此外，在激烈运动或情绪压力较大时，人们的心率可能会暂时升高至每分钟超过100次。这些都是正常的生理反应。
儿童和青少年的平均心率通常比成年人稍快。一般来说，新生儿的心率通常在每分钟90到150次之间；儿童和青少年的平均心率一般在每分钟大约70到90次之间；年轻人可能介于大约每分钟七八十次左右。这些都是正常的范围。然而，如果心率持续异常或有其他不适症状，应及时就医检查。每个人的情况可能有所不同，最佳的心跳频率应该根据个人健康状况和运动活动水平来评估。如有疑虑，可以咨询医生或其他医疗专业人士的建议。
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