慢性咽喉炎应该怎么办

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问题详情：慢性咽喉炎应该怎么办？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

慢性咽喉炎是一种常见的喉部疾病，主要症状包括喉咙干燥、疼痛、瘙痒、异物感等。应对慢性咽喉炎，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：戒烟限酒，避免长时间过度用嗓，保持充足的睡眠和休息。

2、饮食调理：多喝水以保持喉咙湿润，多吃新鲜水果蔬菜，避免过多食用辛辣、刺激、油腻的食物，减少刺激喉咙的食物摄入。

3、锻炼身体：加强体育锻炼，增强身体免疫力，有助于抵抗病菌感染。

4、保持空气湿度：保持室内空气湿度，可使用加湿器，避免空气过于干燥刺激喉咙。

5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用咽喉炎的喷雾剂或含片来减轻症状。如果伴有咳嗽、咳痰等症状，还可以适当使用止咳化痰的药物。

6、避免接触刺激物：避免吸入有害气体、粉尘等刺激物，减少对喉咙的刺激。

7、寻求专业医疗帮助：如果慢性咽喉炎症状持续严重或反复发作，建议及时就医，进行喉镜检查等，以了解病情并接受专业治疗。

总之，慢性咽喉炎需要综合调理，通过调整生活方式、饮食、锻炼等方法来缓解症状，并在必要时寻求医疗帮助。同时，保持良好的心态也有助于康复。

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