过敏性鼻炎不应该吃什么

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问题详情：过敏性鼻炎不应该吃什么？

精选回答

蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

过敏性鼻炎患者在饮食上应避免或减少摄入一些可能加重症状的食物。主要包括以下几类：

1、刺激性食物：如辣椒、芥末、生姜、咖啡等，这些食物可能会刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状。

2、高组胺食物：如虾、蟹等海鲜类食物，以及蛋、奶等容易引起过敏的食物，它们可能导致过敏反应加剧。如果对这些食物过敏，应尽量避免摄入。

3、加工食品：含有大量添加剂的加工食品如香肠、罐头等也可能刺激鼻腔黏膜，建议避免食用。

4、其他：同时避免抽烟和吸入酒精等刺激性物质。此外，一些特定的食物如冷饮、冷冻食品等也可能会加重鼻炎症状，尽量避免食用。

每个人的体质不同，对食物的过敏反应也有所不同。因此，过敏性鼻炎患者最好进行过敏原检测，以确定哪些食物可能会引起过敏反应。在饮食方面，建议以清淡饮食为主，多摄入新鲜蔬菜和水果，增加维生素的摄入，提高身体免疫力。同时，保持良好的作息和适当的运动也有助于缓解鼻炎症状。如有任何疑虑或症状加重，建议及时就医。

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