人流3次怎么办

已经进行过三次人流手术需要采取以下几个步骤：

1、注意身体的保养和恢复。短时间内多次进行人流手术对身体造成的伤害较大，特别是子宫内膜可能会受到较大的损伤，容易导致子宫内膜变薄，严重时可能引起不孕。因此，术后需要注意休息，多吃富含蛋白质的食物，以促进身体恢复。

2、采取避孕措施。为了避免再次意外怀孕，需要采取避孕措施。建议选择合适的避孕方法，如避孕套、短效口服避孕药等。同时，注意性生活卫生，避免不洁性生活。

3、定期检查。多次人流手术可能导致多种并发症的发生，如宫颈粘连、输卵管堵塞等。因此，建议定期进行妇科检查，以及早发现问题并进行处理。医生会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。

4、心理调适。多次人流手术可能会对心理产生影响，如焦虑、抑郁等。如有需要，可以寻求心理咨询师的帮助进行心理调适。

总之，已经进行过三次人流手术的女性需要注意身体的保养和恢复，采取避孕措施以避免再次意外怀孕，定期进行妇科检查以及进行心理调适。如有任何不适或疑虑，建议及时就医咨询。

此外，未来的生育计划需要慎重考虑，如果身体状况良好并且没有其他生育问题，是可以继续生育的。但是否再次怀孕应听从医生的建议并根据自身身体状况来决定。