踝关节骨折后未消肿怎么办

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问题详情：踝关节骨折后未消肿怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

踝关节骨折后未消肿，可能是由于局部血液循环不畅、炎症等因素引起的。为了有效消肿，可以采取以下措施：

1、抬高受伤部位：在平躺或休息时，尽量将受伤的踝关节抬高，以便减轻肿胀和疼痛。

2、冰敷：在骨折后的48小时内，可以使用冰袋进行冰敷，有助于减轻疼痛和肿胀。

3、药物治疗：在医生的建议和指导下，可以使用消炎止痛药，如布洛芬等，来减轻疼痛和肿胀。同时，也可以服用促进骨折愈合的药物。

4、物理治疗：在专业物理治疗师的指导下进行理疗，如热敷、电疗等，有助于促进血液循环和炎症消退。

5、运动康复：在疼痛可以忍受的情况下，进行轻度运动，如轻度踝关节屈伸运动等，有助于改善局部血液循环，促进肿胀消退。但运动需谨慎，需避免加重伤势。

6、饮食调理：保持良好的饮食习惯，多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进骨折愈合和消肿。

7、避免刺激：避免过度活动和摩擦受伤部位，以免加重肿胀。

请注意，以上方法仅供参考。若肿胀症状持续不减或加重，请及时就医检查和治疗。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，要遵循医生的建议，积极配合治疗，以便尽快恢复健康。

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