得了痔疮便秘怎么办

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问题详情：得了痔疮便秘怎么办？

孟庆辉主任医师结直肠肛管肛门外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

如果得了痔疮并且出现便秘的症状，可以尝试以下方法缓解不适：

1、饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、杂粮等，以促进肠道蠕动，改善便秘情况。同时，多喝水可以软化粪便，使其更容易排出。

2、药物治疗：可以使用痔疮膏、消炎止痛药等局部涂抹，以缓解痔疮症状。对于便秘严重的情况，可以在医生的指导下使用润肠通便的药物。

3、温水坐浴：使用温水进行坐浴，有助于缓解肛门疼痛，改善局部血液循环，促进痔疮的消退。

4、增加运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。建议进行散步、慢跑、瑜伽等轻度运动。

5、养成良好的排便习惯：定时排便，避免在排便时看手机、抽烟等分散注意力的行为，以缩短排便时间。

6、保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累等导致身体免疫力下降的行为。保持充足的睡眠，放松心情也有助于缓解痔疮和便秘的症状。

如果痔疮严重或便秘持续不减，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，避免自行用药或采用一些未经证实的偏方，以免造成不必要的风险。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防痔疮和便秘的关键。

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