维生素c对精子的作用
340次浏览・4月前
问题详情：维生素c对精子的作用？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
维生素C对精子的作用主要体现在以下几个方面：
1、提高精子质量：维生素C具有抗氧化作用，可保护精子免受外界不良因素的损伤，从而提高精子的质量。
2、促进精子生成：维生素C参与氨基酸的代谢过程，有助于促进蛋白质的合成，而蛋白质是精子生成的重要原料之一。因此，适量补充维生素C有助于促进精子的生成。
3、提高精子活性：维生素C可以清除体内的自由基，有助于保持精子的活性。一些研究表明，维生素C可以提高精子的运动能力，从而增加精子的受精能力。
4、缓解应激对精子的不良影响：如果男性长时间受到应激，精子质量可能会受到影响。而维生素C具有抗应激作用，可以减轻应激对精子的不良影响。
总的来说，维生素C对于男性生育能力具有一定的促进作用。然而，需要注意的是，维生素C的作用并不是直接的，而是辅助性的。在保持良好的生活习惯和饮食习惯的同时，适量补充维生素C可以更好地发挥其作用。如有关于维生素C与生育能力的具体问题和疑虑，建议咨询专业医生或相关领域的专家。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有