上半身肌肉酸痛正常吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
上半身肌肉酸痛是否正常取决于具体的情况和原因。
如果是因为长时间保持同一姿势或过度使用某些肌肉群导致的疲劳，这种酸痛通常是正常的生理现象。通过休息、热敷、轻度按摩等方式，一般很快能得到缓解。
然而，如果肌肉酸痛持续存在，且伴随其他症状如局部肿胀、压痛、活动受限等，那可能是疾病导致的，属于不正常的现象。这种情况下，需要寻找具体的原因并进行相应的治疗。可能的疾病包括肌肉拉伤、肌肉炎症等。如果出现这些症状，建议及时就医进行诊断和治疗。
总之，偶尔的、由于疲劳等原因引起的上半身肌肉酸痛是正常的，但如果持续存在并伴随其他症状，需要及时就医检查。在日常生活中，保持正确的姿势，适量运动，注意肌肉的休息和放松，有助于预防肌肉酸痛的发生。
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