三七粉生吃功效与作用
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
三七粉是植物三七的根茎制品,具有多种功效与作用。生吃的功效与作用主要有以下几点:
1、具有显著的造血功能,能够提升血红蛋白的造血能力,有助于缓解贫血等症状。
2、活血化瘀。三七粉生吃可以促进血液循环,对于疏通经络、活血化瘀有较好的效果,尤其适用于治疗女性的痛经等症状。
3、三七粉生吃有助于改善心绞痛症状。研究表明三七能有效扩张心血管和扩张脑血管等血管组织,进而增加这些组织的血流量,改善心绞痛症状。此外,三七还能降低血压和血糖水平,有助于预防糖尿病等疾病的发生。
4、具有抗炎作用,有助于缓解各种炎症症状。三七粉生吃还具有增强免疫力的作用,可以提高人体免疫力,增强抵抗力。此外,三七还具有抗氧化作用,有助于清除体内的自由基,减缓衰老过程。
请注意,三七粉生吃时建议空腹服用,可用温水或凉水冲服,每次服用量不宜过多。此外,女性在孕期应避免食用三七粉。总之,适量服用三七粉对于人体健康有一定的促进作用,但在使用前建议咨询医生或药师的建议。
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