三七粉生吃功效与作用

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问题详情：三七粉生吃功效与作用？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

三七粉是植物三七的根茎制品，具有多种功效与作用。生吃的功效与作用主要有以下几点：

1、具有显著的造血功能，能够提升血红蛋白的造血能力，有助于缓解贫血等症状。

2、活血化瘀。三七粉生吃可以促进血液循环，对于疏通经络、活血化瘀有较好的效果，尤其适用于治疗女性的痛经等症状。

3、三七粉生吃有助于改善心绞痛症状。研究表明三七能有效扩张心血管和扩张脑血管等血管组织，进而增加这些组织的血流量，改善心绞痛症状。此外，三七还能降低血压和血糖水平，有助于预防糖尿病等疾病的发生。

4、具有抗炎作用，有助于缓解各种炎症症状。三七粉生吃还具有增强免疫力的作用，可以提高人体免疫力，增强抵抗力。此外，三七还具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，减缓衰老过程。

请注意，三七粉生吃时建议空腹服用，可用温水或凉水冲服，每次服用量不宜过多。此外，女性在孕期应避免食用三七粉。总之，适量服用三七粉对于人体健康有一定的促进作用，但在使用前建议咨询医生或药师的建议。

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