微量元素缺乏导致的疾病

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问题详情：微量元素缺乏导致的疾病？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

微量元素在人体中虽然含量较低，但却是维持人体正常生理功能所必需的。缺乏不同的微量元素，可能会导致不同的疾病。以下是常见的一些微量元素缺乏导致的疾病：

1、缺乏铁元素：容易导致缺铁性贫血，患者可能出现乏力、疲倦等症状。长时间的铁元素缺乏也可能对儿童的生长发育造成影响。建议在日常生活中适量多吃红枣、菠菜等富含铁的食物。

2、缺乏锌元素：缺锌可能会影响味蕾的功能和消化能力，从而导致厌食和消化不良等症状。缺乏锌元素还可能引起免疫功能下降等问题。平时应注意多食用含锌的食物，如贝壳类海产品、瘦肉等。此外，婴幼儿长期缺锌可能导致发育不良，也可能影响到神经系统的发育和认知能力的发展。

3、缺乏碘元素：碘缺乏病是由于缺碘导致的疾病，碘是人体必需的微量元素之一，主要影响甲状腺功能。碘缺乏可能导致甲状腺肿大等问题。孕妇缺碘还可能影响胎儿的健康发育。对于碘缺乏病的患者，可以在医生的指导下使用相应的药物进行补充。

除以上微量元素外，铜、锰、铬等元素的缺乏也可能引起一些疾病的发生或对身体产生影响。对于以上提及的微量元素缺乏导致的疾病，应在医生的指导下进行补充和治疗。同时，日常生活中应注意饮食均衡，避免挑食和偏食等不良饮食习惯，以保持身体健康。

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