一不吃晚饭就不大便什么原因

不吃晚饭与不大便之间可能存在一定关联，原因可能如下：

1、饮食摄入减少：不吃晚饭导致食物摄入减少，可能使肠道缺乏足够的刺激，从而减缓肠道蠕动，导致排便不畅。

2、饮食不均衡：不吃晚饭可能导致饮食不均衡，缺乏足够的纤维素等有助于排便的营养物质，也可能影响排便。

3、身体代谢变化：不吃晚饭可能引发身体的应激反应，导致身体在消化和排泄系统分配较少的能量，进而影响排便功能。

请注意，长期不吃晚饭对身体可能产生不良影响。若排便问题持续存在或伴随其他症状，建议及时就医检查，以了解是否存在其他健康问题。

建议日常保持饮食规律，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动。同时，保持足够的饮水量和适量的运动也有助于改善排便情况。