洁牙对牙齿有危害吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
洁牙通常指的是牙齿清洁和护理的过程，包括刷牙、使用牙线、定期洁治等。一般来说，正确的洁牙方式对牙齿是没有危害的，反而有助于维护口腔健康，预防牙齿和牙周疾病。
然而，如果洁牙方法不正确或者过于频繁，可能会产生一些不利影响。以下是一些需要注意的点：
1、正确刷牙：使用软毛牙刷和温和的牙膏，以正确的刷牙姿势刷牙，能够清除牙菌斑和食物残渣，维护口腔清洁。过度用力或横向刷牙可能导致牙齿磨损或牙龈退缩。
2、牙线使用：正确使用牙线可以清除牙齿间的食物残渣和牙菌斑，不会对牙齿造成危害。
3、定期洁治：定期到牙医诊所进行洁治（洗牙），可以清除牙结石和牙菌斑，预防牙周疾病。然而，如果频繁洁治或不正确地处理牙齿表面，可能会导致牙齿表面的损伤或过度磨损。
4、注意牙齿健康：虽然洁牙有助于维护口腔健康，但如果牙齿存在疾病或异常，如严重的牙周病、牙齿敏感等，应在牙医的指导下进行洁牙。
总的来说，正确的洁牙方式对牙齿是有益的。如果发现牙齿存在异常或不适，应及时咨询牙医，以获取专业的建议和治疗。
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