山楂吃多了胃难受怎样缓解

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问题详情：山楂吃多了胃难受怎样缓解？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

山楂吃多了导致胃部不适时，可以通过以下方法缓解症状：

1、立即停止食用山楂，避免症状进一步加重。

2、饮用温水：可以多喝温水，以稀释胃酸，缓解胃部不适。

3、药物治疗：如果胃部不适持续不减或者症状加重，可以在医生指导下服用一些药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷尼替丁等抑制胃酸的药物，以减轻胃酸对胃黏膜的刺激，缓解不适症状。此外，也可以适当服用促动力药物如多潘立酮等促进消化。

4、饮食调理：可以适当吃一些养胃的食物，如小米粥、山药粥等易消化食物以减轻胃部负担，同时避免摄入辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。也可以适当摄入蜂蜜等食物以保护胃黏膜。此外，腹部按摩或热敷也可以在一定程度上缓解不适。

5、适当运动：运动可以帮助消化，促进胃肠道蠕动，有助于缓解胃部不适。但需注意避免剧烈运动。

如果胃部不适非常严重或出现持续加重的情况，建议及时就医以排除胃溃疡或其他疾病的可能。以上建议仅供参考，具体应以医生的建议为准。同时请注意，任何食物都应适量摄入，避免过量导致身体不适。

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