西洋参能和三七粉能够同时服吗每天吃多少

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

西洋参和三七粉是可以同时服用的。两者都具有很好的保健效果,一起服用可以调理身体,增强免疫力,改善血液循环等。关于每日的剂量,可以根据个人的具体情况来决定。

西洋参具有滋阴补气、清热生津的功效,适用于气虚、乏力、口渴等症状的调理。而三七粉则具有活血化瘀、止血、增强免疫力的作用,对于改善血液循环和调理身体有一定效果。两者的结合可以更好地发挥各自的功效,对于需要调理身体的人群来说是一个不错的选择。

关于每日的剂量,如果是刚开始服用,建议先从较小的剂量开始,观察身体的反应再逐渐调整。一般来说,西洋参的剂量可以控制在每天3-6克,三七粉的剂量则可以根据个人情况来定,一般建议每次服用3-6克,每天两次。如果有特殊的身体状况或需求,建议在医生或专业人士的指导下进行剂量调整。

总之,西洋参和三七粉是可以同时服用的,但剂量要根据个人情况而定。同时也要注意,任何保健品的摄入都应该适量,不要过量,以免对身体造成不必要的负担。如有需要,建议咨询医生或专业人士的意见。

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