怎样才能治好腰椎间盘突出症

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问题详情：怎样才能治好腰椎间盘突出症？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰椎间盘突出症的治愈需要综合多种方法，包括药物治疗、物理治疗、调整生活方式等。以下是一些治疗腰椎间盘突出症的建议：

1、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药物，如布洛芬等，以减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用处方药物，如肌肉松弛剂或镇痛药。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、按摩、针灸等可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。此外，适当的运动康复也可以帮助恢复腰部功能，减轻疼痛。

3、保持良好的生活习惯：注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。睡觉时选择硬板床，保持腰部温暖，避免寒冷刺激。

4、适当的运动：适当的锻炼可以增强腰部肌肉的力量，预防腰椎间盘突出症的复发。如游泳、瑜伽等运动可以帮助增强腰部肌肉。

5、手术治疗：在药物治疗和物理治疗无效的情况下，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术等，具体方法需要根据患者的具体情况来选择。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法也会有所不同。因此，在治疗前应该咨询医生的建议，选择合适的治疗方法。同时，治愈后也要注意预防复发，保持良好的生活习惯和适当的运动是非常重要的。

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