得了颈椎退行性改变怎么办

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问题详情：得了颈椎退行性改变怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

颈椎退行性改变是颈椎结构以及功能的正常老化过程，大部分人都可能出现。如果怀疑自己有颈椎退行性改变，首先应该就医进行详细检查，以确定病情和制定治疗方案。下面是一些一般性的建议：

1、保持健康的生活方式：保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，特别是长时间低头使用手机或电脑。定期进行颈部肌肉的锻炼，以增强颈部肌肉的力量和稳定性。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、按摩、理疗等可以帮助缓解颈部疼痛和僵硬感。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用药物来减轻炎症和疼痛。

4、手术治疗：在严重的颈椎退行性改变情况下，如神经根压迫、脊髓压迫等，可能需要手术治疗。手术的选择应根据病情和医生的建议进行。

5、寻求专业帮助：寻求专业的医疗帮助是非常重要的。医生可以通过详细的病史询问、体格检查和必要的影像学检查来确定颈椎退行性改变的严重程度，并制定相应的治疗方案。

总的来说，对于颈椎退行性改变的处理应综合考虑病情的严重程度和患者的具体情况。在大多数情况下，通过保持健康的生活方式、物理治疗和药物治疗，可以有效地管理和缓解颈椎退行性改变带来的不适。如果怀疑自己有相关问题，请尽快寻求医生的帮助。

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