冬季鼻炎患者注意事项是什么

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问题详情：冬季鼻炎患者注意事项是什么？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

冬季鼻炎患者需要注意以下几个方面：

1、保暖：冬季天气寒冷，鼻炎患者首先要注意多穿衣服，避免感冒。出门时需要戴上口罩，这样可以避免冷空气直接刺激鼻腔。

2、清洗鼻腔：冬季鼻炎患者可以使用生理盐水来清洗鼻腔，这样可以有效地缓解鼻炎症状。清洗时需注意水温，避免过冷过热。

3、保持室内湿度：冬季室内采暖设备的使用可能会导致空气干燥，这对鼻炎患者不利。可以使用加湿器来增加室内湿度，有助于缓解鼻炎症状。

4、饮食调理：鼻炎患者需要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等。应多食用新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。

5、增强免疫力：加强体育锻炼，增强身体的免疫力，有助于抵抗病毒的侵袭，从而减轻鼻炎症状。

6、避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者在冬季需要特别注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，以免引发鼻炎发作。

7、药物治疗：如果鼻炎症状严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如鼻炎康片、通窍鼻炎片等。

8、注意鼻部清洁：保持鼻部的清洁卫生，避免用手挖鼻孔等行为，以免加重鼻部炎症。

总之，冬季鼻炎患者需要注意保暖、清洗鼻腔、保持室内湿度、饮食调理、增强免疫力等方面，以减轻鼻炎症状。如果症状严重，建议及时就医。

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