前列腺炎要注意些什么
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刘斌 副主任医师 泌尿外科
中南大学湘雅三医院三甲
前列腺炎是一种比较常见的男性疾病，需要注意以下几个方面：
1、饮食调理：避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟、戒酒，多吃新鲜蔬菜、水果以及粗粮，保持大便的通畅，减少前列腺的刺激。
2、规律作息：避免久坐、长时间熬夜等不良生活习惯，保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。
3、适度性生活：避免过度性生活或手淫，减少前列腺的充血和刺激。但也不能完全不进行性生活，合理的性生活有助于前列腺液的引流和排出。
4、避免长时间憋尿：长时间憋尿可能会导致前列腺过度充血，加重病情。
5、积极治疗：一旦确诊为前列腺炎，需要积极治疗，包括抗生素治疗、中药辅助治疗等，严格按照医生的指导进行规范治疗。同时定期复查，随时掌握自己的病情。
6、情绪管理：保持乐观的情绪和良好的心态对疾病的治疗非常重要。
7、保持清洁：注意个人卫生，尤其是生殖器的清洁，避免引起细菌感染。
8、避免长时间骑行：长时间骑行会导致会阴部与自行车座不断摩擦，引起前列腺充血和水肿。
总的来说，患有前列腺炎需要注意调整生活方式、规律作息、适度性生活、积极治疗等。如果有任何不适或症状加重的情况，应及时就医。
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