用哪些中药泡水喝能提高免疫力
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
以下中药泡水喝有助于增强免疫力：
1、枸杞：枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效。其含有丰富的枸杞多糖，能够提高机体免疫力。
2、西洋参：西洋参能够补气养阴，清热生津，适用于热病气虚的人群，有助于提高免疫力。
3、黄芪：黄芪能够补气升阳，固表止汗，是一种很好的补益药材。其含有的活性成分能够提高免疫力。
4、党参：党参具有补中益气，健脾益肺的功效。其内含的多糖成分有助于增强免疫力。
5、蒲公英：蒲公英具有清热解火、消炎杀菌的作用，有助于增强身体免疫力。
6、红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效，能促进人体免疫细胞的生成能力。
7、甘草：甘草具有补脾益气、清热解毒等功效，对于身体虚弱、疲劳乏力等症状有良好调理作用。适量食用可提高人体免疫力。
8、刺梨干：刺梨干含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力。此外，还有助于健胃消食、滋补止泻等效果。但要注意饮用要适量，过量饮用可能会引起腹泻等症状。
除了以上药材外，还有灵芝、西洋参片、麦冬等中药材泡水喝也有助于提高免疫力。请注意，每个人的体质不同，选择药材时应结合自身情况适量饮用，如有身体不适请及时就医。
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