半夜发高烧怎么办

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问题详情：半夜发高烧怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

如果在半夜发高烧，首先要保持冷静，不要惊慌失措。可以采取以下措施来缓解症状：

1、物理降温：可以使用毛巾蘸取温水擦拭身体，通过水分蒸发带走身体表面的热量。此外，可以多喝温开水，促进排汗和排尿，这也有助于降温。

2、药物降温：如果体温超过38.5℃，需要及时服用退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。服用退烧药时要遵医嘱或按照说明书上的用药指导进行，不要过量服用。

3、更换衣物：适当减少或增加衣物，让身体感觉舒适。如果汗水湿透了衣服，应及时更换干爽的衣服，以免受凉加重发烧症状。

4、保持通风：确保居住环境空气流通，可以帮助身体散热，缓解发烧症状。

5、观察病情变化：观察自己的病情变化，如果高烧持续不退或出现其他症状，如头痛、咳嗽等，应及时就医。

6、就医：如果高烧不退或出现反复高热，建议在第二天早上及时前往医院就诊。不要自行滥用药物或拖延治疗，以免耽误病情。

以上是一些基本的处理办法，但如果高烧情况严重或持续不退，一定要及时寻求医生的帮助。此外，平时可以加强锻炼、保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，预防疾病的发生。

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