来月经可以喝芝麻糊吗

来月经时可以喝芝麻糊。芝麻糊含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，对身体健康有益。在月经期间，女性身体需要补充能量和营养，芝麻糊是一个不错的选择。但需注意以下几点：

1、芝麻糊性偏温热，体质偏热的女性不宜过多食用，以免加重身体负担。体质偏寒的女性可以适当增加食用量。

2、部分女性在经期可能会出现肠胃不适，如消化不良等问题。因此，喝芝麻糊时不宜过量，以免加重肠胃负担。建议适量食用，或者根据个人身体情况调整食用量。

3、如果在喝芝麻糊后出现任何不适，应立即停止并咨询医生。

总之，经期女性可以适量喝芝麻糊来补充营养和能量。但请注意个人体质和肠胃状况，合理安排食用量。