缺铁不贫血会怎样
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邓程新 副主任医师 血液科
广东省人民医院三甲
缺铁不贫血时，可能会出现一些非贫血性的表现。尽管尚未导致贫血，但缺铁已经对身体产生了影响。可能出现的症状包括：
1、乏力：因为铁是身体合成能量的重要元素，缺铁可能导致身体能量不足，出现乏力症状。
2、头晕眼花：缺铁可能会影响血液循环，导致大脑缺氧，从而产生头晕眼花的感觉。
3、免疫力下降：缺铁可能会影响免疫系统的正常功能，导致免疫力下降，更容易感染疾病。
4、指甲异常：缺铁还可能导致指甲变得脆弱、易断裂，或出现匙状甲等异常现象。
如果身体出现以上症状，即使没有贫血的症状如面色苍白等，也应当考虑是否缺铁，并及时就医检查。如果确诊为缺铁性贫血，应听从医生的建议进行补铁治疗。平时也可以多吃富含铁元素的食物，如动物肝脏等。
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