皮肤过敏期需要注意哪些问题

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问题详情：皮肤过敏期需要注意哪些问题？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

皮肤过敏期需要注意以下几个问题：

1、避免接触过敏源：及时确定导致过敏的物质，尽量避免接触，比如某些化妆品、护肤品、食品或空气中的某些成分等。这样可以防止过敏反应进一步加重。

2、饮食调理：注意饮食，避免进食容易引发过敏的食物，如海鲜、酒类等。可以适当多食用一些新鲜的水果和蔬菜，有助于增强身体免疫力。

3、皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的护肤品或化妆品。另外，避免使用过热的水洗脸，以防刺激皮肤。

4、避免抓挠和摩擦：皮肤过敏时皮肤会变得非常敏感，避免抓挠和摩擦，以免导致皮肤破损和感染。

5、药物治疗：在医生的指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药等。如果出现严重的过敏反应，应及时就医。

6、注意情绪调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免加重过敏反应。

7、避免日晒和外界刺激：做好防晒工作，避免长时间暴露在紫外线下。另外，避免接触其他可能引发过敏的物质，如某些化学物质等。

8、加强锻炼：适当进行体育锻炼，有助于增强身体免疫力，减少过敏反应的发生。

总之，皮肤过敏期需要注意多方面的护理和保护措施，以帮助缓解过敏症状并避免引发更严重的反应。如果症状持续加重或出现其他异常状况，请及时就医。

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