经常头晕头痛怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
经常头晕头痛可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。
常见的生理性因素有不良的生活方式，如经常熬夜、睡眠不足、精神压力过大等，这些都会引发头晕头痛。对于这种类型的头痛，关键在于改善生活方式，如保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保持心情愉悦等。同时也要注意保持良好的饮食习惯，避免挑食和偏食，避免摄入过多的咖啡因和其他刺激性物质。
病理性因素则包括多种疾病可能引发的头痛症状。例如，高血压会压迫脑血管，引发头痛症状。在这种情况下，需要定期监测血压，并在医生的指导下服用降压药物。慢性脑供血不足也会引起头痛和头晕，尤其在过度劳累后症状会加剧。其他如脑部肿瘤和脑血管狭窄等疾病也会引起头晕和头痛的症状。这些疾病都需要及时就医检查和治疗。贫血也是头晕头痛的常见原因之一，特别是缺铁性贫血或长期营养不良引起的贫血，容易导致脑部缺氧缺血而出现头晕头痛的症状。这种情况下需要进行血常规检查以了解血红蛋白情况并进行相应的治疗。另外，偏头痛、紧张性头痛以及其他类型的原发性头痛也可能引起经常性的头晕和头痛。
综上所述，如果出现经常性头晕头痛的症状，建议及时进行体检检查并找出病因，以便进行针对性的治疗。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免引发头痛的因素。如果头痛症状持续加重或出现其他症状，应及时就医寻求专业医生的帮助。
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