疲劳高血压怎么治疗

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问题详情：疲劳高血压怎么治疗？

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

疲劳高血压的治疗主要包括休息、调整生活方式、药物治疗等几个方面。

1、休息：首先要保证充足的休息时间，避免长时间过度劳累，因为疲劳是引发高血压的一个重要因素。充分的休息可以帮助身体恢复，稳定血压。

2、调整生活方式：保持健康的生活方式对于控制高血压至关重要。需要保持低盐饮食，因为过多的盐分摄入会导致体内水分潴留，增加心脏负担和血压上升。此外，需要增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，并且定期运动，戒烟限酒。

3、药物治疗：如果疲劳高血压无法通过休息和生活方式调整得到有效控制，那么可能需要考虑药物治疗。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。具体的药物选择和使用方法应该由医生根据患者的具体情况来决定。

同时，定期进行血压监测也是治疗高血压的重要环节。了解自身的血压状况，有利于及时发现问题并采取相应的措施。如感觉疲劳并伴有高血压的症状，建议及时就医，寻求医生的指导和治疗。同时，保持轻松、乐观的心态也有助于控制高血压。总的来说，疲劳高血压的治疗需要综合考虑休息、生活方式调整和药物治疗等多个方面，以实现有效的血压控制。

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