晕车吃凉的可以吗

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问题详情：晕车吃凉的可以吗？

精选回答

罗庆 副主任医师 耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

晕车吃凉的东西是否可行，需要根据具体情况而定。

对于大多数人来说，晕车时适量吃一些凉的东西，如冷饮、冰棍等，可能会有一定的缓解作用。因为吃凉的东西会使面部或身体降温，能够减少头晕或恶心等晕车反应的程度。另外，一些冰凉的食物还可能减少口腔干燥和唾液的黏稠感，让呼吸变得更为舒适。但同时也要适量，过多食用可能会引起身体不适或影响食欲。在吃一些凉的食物的时候还可以适当地多喝白开水补充体内的水分流失，以减轻不适的症状。如果出现腹痛等不适症状的时候需要及时地调整速度，缓解不适感。有些人可能会受到身体差异等因素影响而并不能起到缓解的作用，或者是虽然有一定的缓解作用但并不显著。如果吃了凉的东西以后身体感觉不适的话，应该立刻停止食用。而对于肠胃虚寒的人，在晕车期间可能会出现胃部寒凉的症状，此时不宜食用生冷寒凉的食物。因此，吃凉的东西是否有助于缓解晕车症状因人而异。

总的来说，如果晕车时想吃点凉的东西来缓解不适，建议先尝试少量食用，观察身体反应再决定是否继续食用。同时也要注意个体差异和自身身体状况，如果出现不适反应应及时调整并寻求医生的建议。

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