痄腮的预防需要注意哪些问题
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
痄腮的预防通常指的是预防腮腺炎，这是一种常见的病毒感染性疾病。预防腮腺炎时，需要注意以下几个问题：
1、注意个人卫生：保持良好的个人卫生是预防腮腺炎的关键。经常洗手、洗脸，避免随地吐痰等不良卫生习惯。
2、保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气新鲜，有助于降低病毒传播的风险。
3、均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，增强身体的抵抗力，有助于预防病毒感染。
4、疫苗接种：接种腮腺炎疫苗是预防腮腺炎的有效措施。人们应该在规定的时间内接种腮腺炎疫苗，并遵循医生的建议进行补种。
5、避免接触感染源：避免与已知的感染源接触，如患有腮腺炎的人。在腮腺炎高发季节，尽量避免前往人群密集的场所。
6、增强锻炼：适当的锻炼有助于提高身体的免疫力，增加身体对病毒的抵抗力。
7、注意事项：如果出现腮腺炎的症状，如发热、头痛、腮部肿胀等，应及时就医。在医生的指导下进行治疗，避免自行用药或忽视病情。
总之，预防腮腺炎需要注意个人卫生、保持室内空气流通、均衡饮食、疫苗接种、避免接触感染源以及增强锻炼等方面。只有采取有效的预防措施，才能降低腮腺炎的发生率。
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