摔了头嗜睡怎么调理好
343次浏览・4月前
问题详情：摔了头嗜睡怎么调理好？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
摔到头后嗜睡的情况需要引起注意，因为这可能是头部受伤导致的。在处理这种情况时，可以采取以下步骤进行调理：
1、保持观察：密切关注症状的变化，如头痛、恶心、呕吐等，如有异常应及时就医。
2、休息：给予充分的休息时间，保持环境安静，避免过度活动和劳累。
3、饮食调理：多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等，避免油腻、辛辣等刺激性食物。同时要保证充足的水分摄入。
4、补充营养：增加蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋等，有助于恢复身体机能。
5、避免刺激：避免过度刺激头部，避免长时间使用电子设备，减少视觉和脑力负担。
6、情绪管理：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，可以通过听音乐、阅读等方式进行放松。
7、寻求医疗帮助：如果嗜睡症状持续加重，或者伴随其他异常症状，应立即就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能需要进行头部CT等检查以排除颅内损伤。
总之，摔到头后嗜睡可能是头部受伤导致的，需要密切关注症状变化，并采取适当的调理措施。如症状持续加重或伴随其他异常，应及时就医。以上建议仅供参考，具体情况需根据医生的建议进行治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有