肩胛骨裂开吃什么比较好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
肩胛骨裂开通常指的是肩胛骨骨折，患者在饮食方面应着重摄入富含蛋白质、钙质、维生素等营养成分的食物，有助于促进骨折的愈合。
1、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于为机体补充蛋白质，尤其是骨痂的形成需要蛋白质参与。
2、富含钙质的食物：如小鱼干、虾米、海带等海产品，或者是骨头汤等，有助于补充钙质，促进骨骼恢复。此外，钙是骨折愈合的重要元素之一，因此适当摄入钙质有助于加速骨折的愈合过程。
3、富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果富含多种类型的维生素，尤其是维生素D和维生素K，对于骨骼的恢复有益。如菠菜、羽衣甘蓝、柑橘等。
同时，患者也可以在医生的指导下服用一些药物来促进骨折的愈合。此外，患者还应避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免影响病情。请注意，饮食只是辅助治疗方法，患者还需要根据病情进行系统的治疗，并遵循医生的建议进行康复训练。
总之，对于肩胛骨骨折的患者而言，均衡饮食非常重要，确保摄入足够的营养以促进骨折的愈合。如果有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询医生。
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