来了月经后还能长高吗

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问题详情：来了月经后还能长高吗？

精选回答

黄洁贞 副主任医师 妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

月经来了后，通常可以继续长高。女性的身高和月经是否来临并没有直接的关联，而是与遗传、营养、运动等因素有关。一般来说，女性身高的发育在青春期完成，月经初潮只是青春期的一个重要标志，而不是停止生长的标志。

然而，当月经来临后，女性的生长发育会逐渐趋于成熟，增长速度可能会逐渐放缓。但并不意味着完全停止增长。事实上，在月经来临后的几年内，女性仍然有可能继续增长几厘米的身高。虽然生长的速度较慢，但这并不意味着不可能增加身高。此时若想要身高增长的可能更大一些，可以继续保持饮食营养均衡、进行适量运动如跳绳、慢跑等，并且保持良好的作息习惯等。此外，个体的生长发育状况会有所不同，因此不能一概而论。如有疑虑可以咨询专业医生。

总的来说，尽管月经来临可能意味着身高的增长速度会放缓，但并不意味着完全停止增长。保持良好的生活习惯和适当的营养与运动有助于继续增加身高。

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