治便秘穴位在哪

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精选回答

薛会光 主任医师 消化内科

青岛大学附属医院三甲

治疗便秘的穴位主要有以下几种:

1、商阳穴:此穴位位于食指桡侧指甲角旁边,刺激该穴位有助于促进大肠蠕动,有助于排便通畅。

2、三阴交穴:此穴位位于小腿内侧根部上方的凹陷处,便秘时可以通过敲打按摩此穴位进行缓解。另外还可以每天按揉腹部来缓解便秘症状。平时要注意调整生活方式,不要熬夜和过度劳累。以上建议仅供参考,对于特定穴位的应用最好在专业医师的指导下进行。

除了穴位按摩等方法外,便秘患者还需要注意饮食调整,如增加膳食纤维的摄入、规律饮食等。如果便秘症状持续且严重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。

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