小孩喝爽歪歪好不好
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
小孩适量喝爽歪歪是有一定好处的，但不宜过量饮用。
爽歪歪是一种益生菌发酵的酸奶饮品，含有益生菌、牛磺酸等多种营养成分，这些成分对于宝宝的肠胃功能发育有一定的益处，适量饮用可以促进宝宝的消化吸收、缓解肠道菌群失调等情况。特别是对于年龄较小或饮食偏食的儿童来说，饮用适量爽歪歪可能有益于平衡肠道菌群和补充营养。然而，长期大量饮用可能对健康产生一些不良影响，因为过量摄入其中的糖分和其他添加剂可能会对儿童的健康产生负面影响。
总之，虽然爽歪歪作为一种酸奶饮品可以提供宝宝需要的益生菌等营养物质，但仍需要保证适度饮用。日常饮食中也需要注意饮食的均衡性和适度性，同时注重健康饮食和生活习惯的养成。如果孩子有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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