每次来例假肚子疼是怎么回事

每次来例假肚子疼，也就是常说的痛经，是一种常见的妇科症状。造成痛经的原因可以分为原发性痛经和继发性痛经两大类。

原发性痛经通常发生在年轻女性身上，主要与月经来潮时体内激素变化有关。月经期间，子宫内膜会分泌更多的前列腺素，导致子宫平滑肌收缩和痉挛，从而产生疼痛。此外，生活压力、情绪波动、饮食不当、作息不规律等也可能对月经周期造成影响，加剧痛经的症状。

继发性痛经通常是由于某些生殖器官疾病导致的，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。这些疾病可能会刺激局部组织产生炎症反应，引起子宫平滑肌过度收缩，从而导致疼痛。某些妇科疾病、宫腔内部感染也可能导致经期疼痛加剧。

为了缓解痛经的症状，可以采取以下方法：

1、注意保暖，避免受寒。

2、调整饮食，避免摄入生冷、辛辣刺激性食物。

3、保持心情愉悦，避免情绪波动过大。

4、适当锻炼，增强身体素质。

5、可以尝试药物治疗，如口服止痛药等。

如果痛经症状严重或持续加重，建议及时就医检查，排除继发性痛经的可能性。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。