自测血压高准吗

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问题详情：自测血压高准吗？

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

自测血压是准确的，但也需要注意以下几点以确保测量的准确性。如果遵循正确的测量方法，按照合适的体位、环境和使用条件进行血压测量，得到的结果基本上和医院的测量结果是相符的。但在自测血压时，需要注意以下几点：

首先，选择合适的血压计是至关重要的。目前市场上存在多种类型的血压计，如水银柱血压计和电子血压计。对于自测来说，推荐使用经过验证的上臂式电子血压计，确保其准确性和可靠性。其次，测量前应避免剧烈运动和情绪紧张，保持安静的环境和舒适的坐姿，以确保测量的准确性。此外，按照正确的步骤进行测量也是非常重要的。例如，裸露手臂、保持手臂与心脏同一水平等。最后，连续测量三次并记录结果以获取更准确的数据。如果在三次测量中出现较大差异的结果，应重新进行测量或考虑寻求专业医疗人员的帮助。如果发现持续性的高血压或血压异常波动的情况，应及时就医并咨询专业医生的建议。总之，只要遵循正确的测量方法并选择合适的血压计进行自测血压，其结果应该是准确的。

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