黄昏的肠绞痛怎么办
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
肠绞痛也被称为肠道痉挛，如果在黄昏时分出现这种症状，可采取一系列应对措施，帮助缓解疼痛，以下是针对此情况的详细应对方案：
1、调整饮食：尽量避免食用寒凉性食物，以清淡易消化为主。晚餐可选择热饮，如温热的红枣枸杞粥或姜糖水等。这些有助于中和胃寒、促进胃部保暖并缓解疼痛。此外，还应避免食用可能引发过敏的食物，尤其是具有刺激性特征的食物。日常注意腹部保暖并适当休息。
2、药物治疗：当疼痛发作时，可选择药物缓解疼痛，如使用抗胆碱能药物如匹维溴铵等进行治疗。在药物选择上需要咨询医生的建议，以确保用药的安全性和合理性。当腹痛持续不解时，应及时就医查明病因并进行针对性治疗。
3、物理治疗：在疼痛部位顺时针按摩腹部或使用热水袋热敷腹部，这有助于缓解肠道痉挛和疼痛。同时，可以进行适度的运动如散步等，以促进肠道蠕动和排气。但请注意避免剧烈运动以免加重疼痛。
若采取上述措施后疼痛仍未缓解或持续加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议，确保患者健康得到及时有效的保障。此外，为了避免疾病的反复发作和进一步恶化，患者应遵循医生的建议并保持良好的生活习惯和饮食习惯。在日常生活中应重视防寒保暖，特别是在秋冬季节要格外注意腹部保暖问题。
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