早晨起来血压135至95正常吗

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问题详情：早晨起来血压135至95正常吗？

精选回答

付勇南 副主任医师 心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

早晨血压的正常范围通常为收缩压（高压）在90~139mmHg之间，舒张压（低压）在60~89mmHg之间。因此，血压为高压135mmHg和低压95mmHg并不完全正常，低压略高于正常范围。

血压会受到许多因素的影响，包括年龄、体重、饮食和生活习惯等。对于这种情况，建议先观察一段时间，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，如低脂低盐饮食，多吃新鲜蔬果等健康食品，尽量避免过度劳累和压力过大的情况。如果发现血压持续升高或者伴随出现头痛、头晕等症状，建议及时就医，咨询专业医生的意见并进行进一步检查和诊断。此外，在测量血压时也要保证测量方式的准确性，以减少误差。

总的来说，这个血压值属于轻度偏高的情况，建议及时关注并进行适当的调整和控制。如果有任何疑虑或担忧，请及时咨询专业医生的意见。

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