头疼吐了怎么办
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问题详情：头疼吐了怎么办？
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侯炳辉 副主任医师 神经内科
青岛大学附属医院三甲
头疼并且吐了可以通过以下步骤应对：
1、保持镇静：保持良好的心态和情绪，避免因紧张和焦虑加重不适。
2、躺下休息：头疼并呕吐时，应尽量避免刺激和活动，可以躺下休息，保持安静的环境，这有助于缓解症状。
3、饮用温水：可以适量饮用温水，缓解胃部不适。
4、查明原因：应了解头疼和呕吐的原因。如果是由于原发性的头疼所造成的呕吐，如偏头痛、紧张性头疼等，可以在医生的指导下使用止疼药来缓解。如果由于血压升高引起头痛、呕吐等症状，应尽快就医，使用降压药物调整血压。如果头疼、呕吐等症状由颅内感染等严重疾病引起，也应该尽快就医，根据医生的建议进行治疗。
5、调整饮食：在饮食上以清淡、易消化的食物为主，避免油腻、辛辣的食物。可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜，有助于恢复身体健康。
6、注意保暖：避免因寒冷或其他环境因素导致头疼加重。
请注意，如果头疼和呕吐的症状严重或持续加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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