发低烧怎么办如何退烧

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问题详情：发低烧怎么办如何退烧？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

发低烧时，可以采取物理降温的方式来进行退烧，因为大部分情况下低热只是暂时的状态，无需过于紧张。具体的退烧方法如下：

1、物理降温：

冷敷法：取适量的冰块放入热水袋中，外面包裹毛巾，放置在患者的前额、颈部、腋窝、腹股沟等部位进行冰敷，有助于降低体温。

擦拭身体：可以用温毛巾擦拭身体，特别是腋窝、颈部、腹股沟等血管丰富的地方，有助于加速散热和退烧。

洗温水澡：在温水里加入适当的盐或小苏打，可以帮助皮肤血管的扩张，有利于排汗和散热。但要注意水温不可过高，避免引起不适。

2、补充水分：发烧会消耗体内大量的水分，所以需要及时补充体液。可以选择多喝温开水或者果汁，帮助身体散热，缓解不适。

如果采用以上方法后体温仍然持续升高或症状持续加重，建议及时就医，获取专业的医疗帮助。在医生的指导下，可能需要服用退烧药物或其他治疗方法。医生会根据具体情况进行诊断和建议，确保得到适当的治疗。

总之，对于发低烧的情况，首先要采取物理降温的方式尝试退烧，同时注意补充水分。如症状持续或加重，应及时就医。另外，保持良好的生活习惯和免疫力也是预防低烧的重要措施。

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