拉脱水了怎么办

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问题详情：拉脱水了怎么办？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

拉脱水了，说明你的腹泻程度比较严重，已经导致身体出现脱水的症状。这种情况需要立即采取措施，以防止脱水症状进一步恶化。以下是一些应对措施：

1、补充水分：拉脱水了最直接的问题是身体失去了大量的水分。因此，首要任务是补充水分。可以多喝温开水、淡盐水或者运动饮料来补充身体所需的水分和电解质。

2、口服补液盐：口服补液盐是一种专门用于预防和治疗因腹泻、呕吐等导致的脱水症状的药物。在医生的建议下，你可以口服补液盐来补充身体所需的水分和电解质。

3、暂停饮食：腹泻期间，胃肠道功能受到损害，需要休息。可以暂时停止进食，让胃肠道得到充分的休息。

4、寻求医疗帮助：如果脱水症状严重，如出现乏力、头晕、心慌、少尿等症状，应立即就医。医生会根据病情进行诊断和治疗，可能需要通过静脉输液来纠正脱水症状。

5、注意观察：在恢复过程中，密切观察自己的症状变化，如腹泻是否改善，脱水症状是否缓解等。如有异常，及时就医。

总之，拉脱水了需要及时采取措施，补充水分和电解质，并注意观察病情变化。如果脱水症状严重或持续不缓解，应及时就医。

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