一天掉100多根头发正常吗

一天掉100多根头发是否正常需根据个人情况判断。

正常成年人每天脱落的头发在70-100根，这个数量通常被认为是正常的。如果偶尔一天掉一百多根头发，可能与头皮油腻、饮食刺激、精神压力过大等有关，此时调整饮食、放松心情后，头发数量可逐渐恢复正常。但如果长期一天掉一百多根头发，且伴有发质差、头发稀疏等症状，则可能不太正常，可能是头部毛囊炎等原因引起的脱发。这种情况应及时到医院进行相关检查，明确原因并采取针对性措施进行治疗。平时需注意头部的清洁卫生，可使用控油类洗发水，饮食保持清淡易消化。如果是因脂溢性脱发导致脱发量增加，可遵医嘱使用米诺地尔酊等药物进行改善。

总的来说，如果短时间内出现大量脱发的情况，并且伴随着发质问题或其他不适的症状，建议及时就医。另外，为了保持头皮健康，应保持良好的生活习惯和饮食习惯。