睡觉全身发热怎么回事

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问题详情：睡觉全身发热怎么回事？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

睡觉时全身发热可能有多种原因。首先，可能是由于卧室环境温度过高，影响了人体的散热功能，进而感觉全身发热。此时可以通过调节室内温度来改善这种状况。其次，可能是病毒感染引起的感冒或流感等，也可能导致全身发热，特别是在夜间更为明显。这种情况下，通常会伴随着其他的症状，如头痛、乏力、咳嗽等。另外，如果体内的激素分泌出现异常，也可能导致睡觉时全身发热。

此外，中医学认为阴虚发热也是夜间全身发热的一个重要原因。阴虚时体内会有明显的内热情况，还会伴有明显的体温升高和口渴的情况。在这种情况下，可能需要调节内分泌和养阴润燥来缓解这种状况。同时，如果饮食习惯不好或者作息不规律，也可能导致身体出现这种状况。因此，保持良好的作息和饮食习惯对于改善夜间全身发热非常重要。

为了确定具体原因，建议及时就医检查并听从医生的建议。在未确诊之前，可以适当调整生活习惯和饮食方式，保持良好的作息和饮食习惯有助于改善全身发热的状况。

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