怀孕时孕酮低吃什么能补回来
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问题详情：怀孕时孕酮低吃什么能补回来？
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
怀孕时孕酮低，可以通过食物和药物补充孕酮。下面是一些可以补回孕酮的食物和药物建议：
食物补充：
1、含有丰富维生素E的食物：如花生、芝麻、糙米等，有助于调节孕酮水平。
2、新鲜水果蔬菜：如菠菜、芦笋、猕猴桃、柠檬等，这些食品中含有较多的天然维生素和微量元素，有助于促进孕酮的产生。
3、高蛋白食物：如鸡蛋、瘦肉、鱼类等，可以为人体提供充足的营养，有助于调节机体激素分泌。
药物补充：
如果孕酮水平过低，可能无法通过食物补充达到理想水平，此时可以考虑使用药物补充孕酮。常用的药物包括黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。请在医生的指导下使用，确保药物的安全性和有效性。
请注意，食物和药物补充的效果可能因人而异。如果孕酮水平持续偏低或出现其他症状，请及时就医并遵循医生的建议。此外，孕期要保持良好的生活习惯和心态，定期进行产前检查，确保母婴健康。
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