冠心病的患者可以吃羊肉吗

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精选回答

付勇南 副主任医师 心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

冠心病患者可以适当吃羊肉。

羊肉含有丰富的蛋白质、维生素B、铁等微量元素,能够为人体提供所需的营养物质,增强抵抗力。而且从中医角度看,羊肉有温补脾胃、温肾壮阳的功效。适量食用可以滋养机体正气、补血益气。

但如果大量进食羊肉,可能会导致血脂升高,进而加重动脉硬化和血液黏稠度增加的情况,容易导致冠状动脉狭窄程度加重,进而诱发心绞痛和心肌梗死。因此,冠心病患者应该控制羊肉的摄入量,保持低脂低盐饮食,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,多吃清淡易消化食物,并注意少食多餐的饮食原则。此外,冠心病患者还需要注意以下几点:

1、避免剧烈运动和过度劳累,保持充足的休息时间和睡眠时间。因为休息不佳会增加心肌耗氧量诱发心绞痛发作。

2、保持情绪稳定,避免过度紧张和焦虑等不良情绪的刺激。因为情绪波动会使心率加快,血压上升而导致心脏负担加重。

3、注意保暖,避免感冒和上呼吸道感染等疾病的出现。因为感冒等感染性疾病会加重心脏负担,诱发急性心肌梗塞等疾病的发生。

总的来说,冠心病患者可以适量吃羊肉,但要注意控制摄入量,并遵循低脂低盐的饮食原则和其他生活方式调整的建议。如有疑问或需要进一步了解相关内容,建议咨询专业医师的建议。

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